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Dieta Zona

Paleo low carb

 

 

Dimagrimento e

tonificazione muscolare

in modo semplice e definitivo

 

L’esponenziale aumento del sovrappeso e dell’obesità, nonostante il consumo sempre maggiore di alimenti con un

basso numero di calorie e di grassi, associato ad un aumento di attività fisica è la prova evidente che dimagrire

NON è solo una questione di calorie ingerite/calorie utilizzate.


Il concetto che “una caloria è una caloria” certamente valido da un punto di vista termodinamico, si è dimostrato

fallimentare ai fini del dimagrimento.

Questo perché le calorie non sono l’unico fattore da considerare per la riduzione del grasso corporeo.

Ciò che invece è determinante per ridurre il grasso corporeo in eccesso, salvaguardando massa e tono muscolare, è

considerare l’impatto "funzionale" dei tre macronutrienti - Proteine, Carboidrati e Grassi - sull'organismo, sulla

produzione ormonale dell'organismo.

Questo aspetto è molto importante perché Proteine, Carboidrati e Grassi, una volta ingeriti e assorbiti,

stimolano una diversa secrezione ormonale che è alla base dei meccanismi che regolano l'accumulo o

l'utilizzo del grasso corporeo.

Un eccessiva assunzione di carboidrati causa un elevata secrezione di insulina che provvede a trasformarli in

trigliceridi e stoccarli sotto forma di grasso corporeo.

Ecco il perché spesso non si dimagrisce nonostante un ridotta assunzione di calorie.

La dieta Paleo Zona low carb prevede una moderata assunzione di carboidrati, questo consente di controllare i

livelli di insulina e utilizzare i grassi come carburante principali per funzionamento dell’organismo.

Si diventa delle “macchine” brucia grassi 24 ore su 24.

Inoltre un adeguata assunzione di proteine, consente di salvaguardare e tonificare la muscolatura, importante per

forma ed efficenza fisica.

La Paleo Zona low carb, consente di dimagrire in modo intelligente facile e definitivo, perché consente di ridurre il

grasso corporeo in eccesso, salvaguardando la  preziosissima massa muscolare che dona al corpo forma e forza

fisica. Tutto questo mangiando in modo sano, naturale e gustoso.

 

 

 

Per ulteriori informazioni puoi contattarci ai seguenti recapiti.

 

  

Studio Paleo Zona low carb

Desenzano del Garda

Salò - Brescia

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tel.: 335.7904447

 

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