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sull'Autore

 

 

Dott. Rea, Dietista, laureato presso l’ Università “La Sapienza” di Roma e

Certified Zone Coach and Instructor, in U.S.A. con la ZonePerfect

e in Italia con la EnerZona e il Dott. Barry Sears. 

E' stato tra i primi dietisti nel credere e divulgare la dieta Zona in Italia.

Sportivo da sempre, ha praticato calcio, basket e nuoto a livello agonistico.

Si è avvicinato alla Dieta Zona per migliorare le performance e ottimizzare i tempi di allenamento.

I risultati sono stati straordinari: maggiore energia, maggiore forza fisica, più lucidità mentale, riduzione

tempi recupero, riduzione infortuni, e un ulteriore miglioramento della composizione corporea. Fantastico!

Negli ultimi 10 anni ha insegnato a centinaia di persone i principi della dieta Zona.

Recentemente ha studiato e approfondendo la Dieta Paleo, diventandone un entusiasta sostenitore,

ritenendo che fosse "la ciliegina sulla torta" per offrire alle persone che assiste ulteriori migliorie 

alla dieta per renderla ancora più efficace in termini di Salute, Benessere, Performance Sportive e Longevità.

E' anche Personal Fitness Trainer e istruttore sportivo certificato, questo gli consente di fornire anche

un valido supporto relativo all’attività fisica da seguire per ogni specifico obiettivo.

Nella pratica clinica si basa sulle EBM (Evidence Based Medicine), medicina basata sull’evidenza,

e sulle linee guida nazionali ed internazionali.

Partecipa regolarmente ai corsi e congressi organizzati inerenti alla Nutrizione Clinica e Sportiva.

 

Per contattare il Dott. Antonio REA usa questo Link