• Dieta Zona

    low carb

    La nuova Alimentazione

    Salute, Energia e Dimagrimento

  • Dottori in Dietistica

    Nutrizione & Attività Fisica

  • Un nuovo

    modo di mangiare

    Se hai fama, mangia (le cose giuste). Se sei motivato, fai esercizio (nel modo giusto). E se sei stanco, riposa!

 

Benvenuti, Welcome... 

Siamo il primo sito italiano di consulenza e divulgazione della dieta Zona low carb

ben formulata, siamo esperti in Nutrizione Clinica e Nutrizione nello Sportivo, 

lavoriamo per aiutarti a migliorare la tua Salute, la tua Forma Fisica e le tue 

Performance Atletiche. 

Non abbiamo interessi commerciali e non vendiamo integratori, ti insegniamo

come mangiare per raggiungere i tuoi obiettivi di Salute, Dimagrimento e

Performance Sportive. 

 

Dieta Zona e paleo low carb ben formulata

 

Nutrizione e Fitness Training

 

  

Desenzano del Garda - Brescia

infoline 351.9672075

 

  

A+ R A-

Evoluzione Dieta Zona

 


"Ogni cosa può essere migliorata"

Clarence W. Barron

 

La dieta Zona paleo low carb è stata ideata dal Dr. Antonio REA, Dietista e Preparatore Atletico.

Questa nuova alimentazione, unisce il meglio della dieta Paleo, della dieta Zona e della dieta Low Carb, per  

offrire una strategia nutrizionale migliore in termini di Salute, Benessere, Dimagrimento e Performance

sportive.

La dieta Zona paleo low carb è anche più efficace per la prevenzione e la gestione della Sindrome  

Metabolica (Diabete Mellito, Ipertensione Arteriosa, Cardiopatie, Dislipidemie) e di numerose altre

malattie croniche infiammatorie, e migliore per longevità.

Inoltre è più semplice e flessibile da seguire rispetto alla dieta Zona, perché consente una maggiore

flessibilità del numero di pasti/spuntini giornalieri, degli orari di assunzione è della loro composizione in

termini di macronutrienti.

Questo si traduce in una migliore compliance alla dieta, perché è più facile da seguire nel breve e lungo 

periodo.

La Zona paleo low carb può essere considerata l'ultima evoluzione della dieta Zona, perché oltre al controllo

della glicemia e dell'insulina, prevede l’assunzione di alimenti simili a quelli consumati dai nostri antenati

del Paleolitico, pertanto di migliore qualità nutrizionale e più in linea con la nostra genetica, e una più

attenta e moderata assunzione di carboidrati.

Inoltre prevede e consente brevi periodi di Digiuno Intermittente che consentono all’organismo di

"disintossicarsi" e di eseguire una sorta di “reset metabolico” per poi ripartire con maggiore slancio ed

efficienza funzionale.

La dieta Zona paleo low carb può essere seguita da tutti. Ci sono tuttavia alcune condizioni che traggono

particolari benefici e notevole aiuto dall’applicazione di questa strategia nutrizionale:

Obesità, Diabete Mellito, Malattie Cardiovascolari, Dislipidemie, Steatosi, Ipertensione Arteriosa, Psoriasi,

Acne, Sindrome Ovaio Policistico, Malattie Autoimmuni (Morbo Celiaco e altre malattie infiammatorie

croniche dell'intestino - MICI, Artrite Reumatoide, Sclerosi Multipla, ecc.), e diversi tipi di cancro.

Inoltre è indicata per ottimizzare le performance sportive e per ritornare velocemente in forma dopo un

periodo di inattività o di eccessi alimentari, oppure nei periodi di “stallo” della riduzione del grasso

corporeo per imprimere a questa una accelerazione.

Combinando sapientemente i principi della dieta Zona a quelli della dieta Paleo e della dieta low carb si ha

una strategia nutrizionale eccezionale che consente di ottenere risultati straordinari in termini di Salute,

Dimagrimento, Performance psico fisiche e Longevità.

La Zona paleo low carb non è una dieta nell’accezione comune del termine, ossia un breve periodo di

sacrifici e rinunce per dimagrire (spesso accompagnato da malessere e malnutrizione), per poi ritornare

alle solite abitudini alimentari che sono state la causa principale del soprappeso, dell’obesità, o peggio

ancora dell’insorgenza di una patologia cronica.

La Zona paleo low carb è uno stile di vita per il benessere, è imparare a mangiare bene sempre, ogni giorno,

a ogni pasto, per sentirsi più leggeri, più forti, più vitali.

La Zona paleo low carb è riduzione definitiva della massa grassa, eliminazione della ritenzione idrica,

muscoli più sodi, maggiore resistenza nelle attività sportive.

La Zona paleo low carb è un trattamento non farmacologico di supporto per l’ipertensione,  

l’iperinsulinemia, l’insulinoresistenza, il diabete mellito di tipo 2, le  cardiopatie, le  dislipidemie (trigliceridi alti, colesterolo alto- HDL basso, LDL alto), le patologie autoimmuni (artrosi), le malattie

infiammatoria (dermatiti, ulcere, ecc.), la depressione, l’impotenza, l’affaticamento cronico, l’infertilità, e

per molte altre patologie croniche.

Sana, naturale e senza controindicazioni è il modo corretto di mangiare dal punto di vista ormonale e genetico, per permettere al nostro organismo di funzionare al top dell’efficienza ed esprimersi al massimo

del suo potenziale genetico.

Non impone alcun cibo strano o innaturale, non vincola all'acquisto di nessun integratore, non prevede

tutti quei sacrifici che caratterizzano la maggior parte della altre diete, le indicazioni da seguire sono poche

e semplici:

 

Se hai fame, mangia (le cose giuste).

Se sei motivato, fai esercizio fisico (nel modo giusto).

E se sei stanco, riposa!

 

La giusta attenzione ogni volta che si mangia per ricevere benefici straordinari:

◦ Eliminazione definitiva del grasso corporeo in eccesso;

◦ Tonificazione muscolare;

◦ Eliminazione della ritenzione Idrica;

◦ Maggiore energia e vitalità;

◦ Maggiore lucidità mentale e maggiore capacità di concentrazione;

◦ Miglioramento delle Performance Sportive;

◦ Prevenzione/cura di molte malattie croniche (Cardiopatie, Diabete Mellito, Tumori, ecc.);

◦ Rallentamento del processo di invecchiamento (riduzione delle rughe, mantenimento 

dell’elasticità della pelle,  conservazione della massa muscolare, ecc.). 

La nostra filosofia

 

La dieta Zona low carb

 

L'evoluzione della dieta Zona

 

La nuova alimentazione finalizzata al Benessere, alla Salute, al Dimagrimento, 

e al  raggiungimento delle massime performance sportive e intellettuali.  

Per informazioni e/o prenotare la tua consulenza contattaci al 351.9672075, 

oppure visita il sito

www.dietalowcarb.it

Dottori in Dietistica

Dott. ARea

Dietista e Preparatore Atletico

Laureato Università "La Sapienza" Roma

Barbara

La nostra Segretaria

Customer Care