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Il Diabete Mellito è una malattie caratterizzata da elevati livelli di glicemia. Il primo fattore che determina i livelli di glicemia è la nostra alimentazione, pertanto la prima cosa…

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L’attività fisica rappresenta un altro prezioso pilastro di uno stile di vita salutare.  Questo è un fatto universalmente riconosciuto come vero.  Fare attività fisica NON significa obbligatoriamente frequentare una…

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Una nostra consulenza si sviluppa preferibilmente in due incontri, a distanza di circa un mese l’uno dall’altro. Possono essere individuali o di gruppo,  programmati insieme o disgiuntamente. Durante  il…

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Tutti sogniamo l’immortalità, o almeno di vivere più a lungo.Purtroppo nessuno potrà mai diventare immortale, ma una dieta moderata e di qualità può realmente rallentare il processo dell’invecchiamento e…

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“L’obesità è semplicemente una risposta fisiologica all’eccesso di carboidrati nella dieta.”La dieta Zona low carb consente di dimagrire in modo facile, veloce e duraturo.Dimagrire non è solo una questione…

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Sebbene la riduzione del grasso corporeo in eccesso rappresenti spesso il motivo principale per il quale le persone decidono di seguire la dieta Zona low carb, dimagrire è solo…

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